りんく集


冷え性は男性よりも女性に多いと言われていますが、これは皮下脂肪の量と言われています。

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冷え性を予防するには、第一に食事の栄養バランスが大切だと言われています。女性はダイエットに目が無い人が多いですから過激なダイエットを行って、ホルモンバランスを崩し、結果冷え性や生理不順、などを引き起こしてしまう事も多いようです。

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